📹 S’autoriser les petits plaisirs et les bons moments

Dr Christophe ANDRÉ
Médecin psychiatre

Quand la vie se complique, les petits bonheurs deviennent des résistances. Comment continuer à savourer les bons moments, même quand la maladie s’invite au quotidien ?

Dans cette vidéo, le Dr Christophe André nous rappelle pourquoi s’autoriser le plaisir n’est pas un luxe, mais une thérapie. À travers des exemples concrets, il montre pourquoi s’accorder du plaisir, c’est aussi prendre soin de sa santé.