Quelques clés pour accepter la maladie

Découvrir qu’une maladie s’installe dans son quotidien, c’est souvent se heurter à un sentiment d’injustice, de révolte ou d’impuissance.

Comment faire la paix avec ce qui nous échappe ? Comment retrouver un équilibre, entre ce que la maladie nous impose et ce que nous pouvons encore choisir ?

Le Dr Christophe André, psychiatre et expert en méditation, propose des pistes pour transformer cette épreuve en opportunité : accueillir la réalité sans renoncer à soi-même, lâcher prise sur ce qui ne peut être changé, et réinventer sa vie, pas à pas.