Quel est le rôle de la sophrologie dans les troubles psychiatriques ?

En plus des traitements conventionnels comme les médicaments ou la psychothérapie, ces dernières années ont vu émerger des méthodes de traitements complémentaires, comme la relaxation, la sophrologie, la méditation. Même si les preuves scientifiques de l’efficacité de ces méthodes sont encore limitées, il est clair que, pratiquées dans de bonnes conditions, les effets sont quand même très positifs pour le patient.

Pour nous en parler, la Psychiatre Fanny Jacq reçoit Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue de formation.