🎧 Ne pas tout remettre au lendemain

Connaissez-vous la loi de Laborit, aussi appelée « la loi du moindre effort » ?

☝️ Henri Laborit était un neurobiologiste français. Il a étudié une tendance bien particulière de l’être humain : celle qui consiste à fuir les difficultés. En d’autres mots, il s’est penché sur le sujet épineux de la procrastination.

Et lorsqu’on souffre de dépression, ce phénomène a tendance à s’accroitre, ce qui risque d’augmenter encore la culpabilité, alors comment casser ce cercle ? 🤔