Passer au contenu principal
0%
Les symptômes maniaques
Resilience Psychiatry - Bibliothèque
Faire face aux symptomes
Les symptômes maniaques
Resilience Psychiatry - Bibliothèque
Faire face aux symptomes
aucun résultat trouvé pour la recherche ""
Contactez-nous
Les symptômes maniaques
Découvrez des clés pour calmer les symptômes maniaques.
Identifier les signaux faibles
Contacter son médecin
Faire confiance à l’entourage
Penser à dormir et à se reposer
Gérer son traitement
Définir un plan de crise
Eviter les déclencheurs
Noter ses ressentis
Tenir un journal de l’humeur
Se mettre en sécurité
Différer les contacts importants
Tenter de ralentir
Se canaliser
