Le burn out

Le burn-out, également appelé "syndrome d’épuisement professionnel", est de plus en plus répandu. D'après une étude réalisée début 2022 par OpinionWay pour le cabinet Empreinte Humaine, 34 % des salariés seraient en burn-out, dont 13 % en burn-out sévère, soit 2,5 millions de personnes. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, un adulte sur quatre souffrira d'un burn-out au cours de sa vie.

On parle aussi de plus en plus du burn-out parental, dont les symptômes sont similaires, mais où l’épuisement est provoqué par la charge mentale dans la vie privée et familiale, touchant principalement les femmes avec des enfants.

La dépression est fréquente à la suite d’un burn-out, c’est pourquoi nous l'évoquons ici.