Passer au contenu principal
0%
La somnolence et la fatigue
Resilience Psychiatry - Bibliothèque
Faire face aux symptomes
La somnolence et la fatigue
Resilience Psychiatry - Bibliothèque
Faire face aux symptomes
aucun résultat trouvé pour la recherche ""
Contactez-nous
S'ouvre dans un nouvel onglet
La somnolence et la fatigue
Découvrez des clés pour lutter contre la somnolence et la fatigue.
Mieux dormir
S'aérer pour soi
Pratiquer la micro sieste
Bouger chaque jour
Renforcer son sommeil
Pratiquer le NSDR
Vitaliser son alimentation
Tester la luminothérapie
Se fixer des objectifs
Identifier ses blocages
Eviter de se mettre en danger
Consulter son médecin
