Passer au contenu principal
0%
La prise de poids
Resilience Psychiatry - Bibliothèque
Faire face aux symptomes
La prise de poids
Resilience Psychiatry - Bibliothèque
Faire face aux symptomes
aucun résultat trouvé pour la recherche ""
Contactez-nous
S'ouvre dans un nouvel onglet
La prise de poids
Découvrez des clés pour contrôler la prise de poids.
Respecter ces 3 piliers
Adapter son objectif
Manger dans une petite assiette
Planifier ses menus
S’hydrater suffisamment
Faire de l’activité physique
Eviter les grignotages
Se concentrer sur son repas
Prendre le temps de manger
Rester patient·e
Comprendre ses traitements
S’adapter à ses traitements
Se réconforter sainement
